E-BOOK DIÈTE AUTONOME 2

(1 avis client)

CHF15.00

Cet e-book te permettra de :

Calculer ton total calorique et d’apprendre :

1)    À répartir de façon stratégique tes macronutriments
2)    À créer ta diète fixe, cyclée ou flexible de façon indépendante
3)    Les différentes familles d’aliments de manière générale. Un 3ème e-book sortira prochainement et décrira de manière complète ce sujet
4)    Les principes majeurs à prendre en compte afin de choisir de manière optimale les aliments qui constitueront tes repas & collations
5)    Comprendre à déceler le rapport risques/bénéfices d’un aliment, ceci te permettra de réaliser que :
6)    Aucun nutriment ou aliment ne doit être diabolisé et/ou supprimé de ton alimentation

Ce document a pour objectif de te donner les clefs nécessaires afin que tu deviennes autonome avec l’élaboration de ta diète au quotidien, quel que soit ton objectif.

De plus, tu y trouveras de nombreuses idées recette ! 

1 avis pour E-BOOK DIÈTE AUTONOME 2

  1. David

    Super Ebook bravo Sasha !!! Tu es super pro et tu sais bien traiter les clients. Merci pour tout encore

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