E-BOOK DIÈTE AUTONOME 2
CHF15.00
Cet e-book te permettra de :
Calculer ton total calorique et d’apprendre :
1) À répartir de façon stratégique tes macronutriments
2) À créer ta diète fixe, cyclée ou flexible de façon indépendante
3) Les différentes familles d’aliments de manière générale. Un 3ème e-book sortira prochainement et décrira de manière complète ce sujet
4) Les principes majeurs à prendre en compte afin de choisir de manière optimale les aliments qui constitueront tes repas & collations
5) Comprendre à déceler le rapport risques/bénéfices d’un aliment, ceci te permettra de réaliser que :
6) Aucun nutriment ou aliment ne doit être diabolisé et/ou supprimé de ton alimentation
Ce document a pour objectif de te donner les clefs nécessaires afin que tu deviennes autonome avec l’élaboration de ta diète au quotidien, quel que soit ton objectif.
De plus, tu y trouveras de nombreuses idées recette !

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David –
Super Ebook bravo Sasha !!! Tu es super pro et tu sais bien traiter les clients. Merci pour tout encore